La ment domina l´edat

Poques vegades m´he sentit tan identificat com llegint aquest editorial del director de «La Vanguardia » del passat dijous dia 9 de juny de 2026, que recomano a tots el seguidors d´aquest blog que hagueu arribat a la tercera edat.

El reprodueixo textualment a continuació.

«Els aficionats de l´All England Club, van gaudir dimarts d´un d´aquells partits èpics de Wimbledon que els costarà oblidar. Durant 5h 15 m dos tenistes es van deixar la pell intentant arribar a semifinals. El guanyador va ser el campió serbi Novak Djokovic que continua a primera línia malgrat haver arribat als 39 anys. Els mateixos que té el futbolista argenti Leo Messi que és , de moment,  el màxim golejador del Mundial de futbol. No és habitual que hi hagi esportistes d´ elit en disciplines tan exigents com el tennis o el futbol a les portes dels quaranta i que a més continuin a dalt de tot. Ningú pot dir que Djokovic o Messi s´estan arrossegant.

Els esportistes tenen avui carreres molt més llargues que en el passat. No hi ha dubte de que disposen de millors mètodes d´entrenament i recuperació, però aquesta no es la única raó, com ho demostra el perllongament de les carreres en altres professions. La secció de Gent publicava dimarts un reportatge de grans músics que continuen en actiu i que preparen una llarga llista de concerts per aquest estiu. Tom Jones (85),Mick Jagger (82),Bob Dylan (84), Miguel Rios (82) o Raphael (82). Encara que una mica més jove, els fans de Sting van poder contemplar  dimarts a Barcelona, com l`ex líder de The Police , está en plena forma als 74 anys.

Clint Eastwood ha dirigit pel.lícules fins que va fer 96 anys i fa un mes va anunciar que no en rodaria més. Quan li van preguntar ara fa vuit anys, com podia haver allargat tant la seva carrera cinematogàfica va  respondre «Quan em llevo al matí no deixo entrar el vell «

La ciència ha calculat que prop de 25% de la longevitat, depèn de la genètica, mentre que la resta està determinada per factors com la alimentació i l´activitat física, S´hi podría afegir un tercer que sembla fonamental, la ment . L´actitud que adoptem a mesura que el cos envelleix és fonamental per a que l´edat no sigui condicionant de res. Tot és al nostre interior».